捻挫の治療法
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捻挫の治療法にはｱｲｼﾝｸﾞからﾃｰﾋﾟﾝｸﾞや固定することなどがあると思いますが症状によって変わってくるので注意が必要です｡
ｽﾎﾟｰﾂ時などに多い､通常と逆側の方向に強い負荷の力が働いてしまって起こりやすいという捻挫｡
特に足首捻挫などは何のｽﾎﾟｰﾂにおいても多いようで､ﾌﾟﾛの選手などでも一度は経験したことがあるといわれた怪我なのだそうです｡
そんな足首捻挫の治療法として､ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞという治療法があるのだそうですが､ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞというのは布のような伸縮のある素材でできたﾃｰﾌﾟなのです｡市販のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱやｽﾎﾟｰﾂ用品店などに売られているものです｡
ただ､そのﾃｰﾋﾟﾝｸﾞをおこなって運動を再開するという方が居るのだそうですが､それはとてもよくないので気をつけないと再発することもあります｡
捻挫したもの､と自己判断することが危険なのだそうで､骨折をしている可能性もあるということで捻挫と思っても､軽く判断しないで安静にすることが大切だといえます｡
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